SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos takiego zeby sie wygadac,ale z drugiej strony jak malo kto ci odpowiada to tez takie przygnebiajace.No i druga sprawa to teraz dopiero troche mi glupio ze wkleilam swoja wielka d...e,patrzac na inne dzienniki,ale co sie stalo to sie nie odstanie,trza cos z tym zrobic(bo przeciez samo sie tak nie zrobilo).czeka mnie dzis jeszcze serek bo pozno [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15627 Data: 2008-07-09 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Wiadomo, że prawo jest niedoskonałe i doskonałego prawa nie da się ułożyć/spisać ale żeby był jako taki porządek prawo musi być i trzeba go przestrzegać. Kto go nie przestrzega powinien ponieść konsekwencje. Samo pozbawienie wolności nie jest wielką karą jak ktoś już tu napisał większość chłopaków widzi, że odsiadka nie jest taka straszna i [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byku - to odpowiedx do wcześniejszej wypowiedzi - głównie chodziło mi o pokazanie, że i w internecie wskazują na możliwy szkodliwy wpływ wit. C. W większych dawkach nie jest toksyczna, ale może powodować powstawanie kamieni nerkowych. A więc dla pewnych osób jest niewskazane spożywanie jej dużych dawek. Gdyby osoba ze skłonnościami do kamienienia [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2003-06-09 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie to rozwalony jestem na noc. Na Insomni o ex opowiadali. Najlepsze było to. Jakaś kobitka. Moj były robił mi z byle powodu awantury typu: - gotowałam na śniadanie jajka i ugotowałam mu 3 a on z wielką awanturą, że on się 3-ma nie naje i, że miało być 5 - innym razem zażyczył sobie na śniadanko płatki z mlekiem. Ja piję tylko zimne mleko, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 02:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No, jeszcze wszystko przede mną, czuję pomału podnoszącą się poprzeczkę. ;-) Jak sobie przypomnę początek - że z podłogi nie mogłam pozbierać własnego tyłka |-) No radocha wielka ta poprawiająca się sprawność. %-) Na wyjazdach z żarciem sobie radzę jak jadę na 2-3 dni, bo mogę jakieś zapasy wziąć, ale tydzień.. Swoją drogą napalona jestem na [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To było jak miałem 17 lat. Pojechałem do Cioci Krysi do Warszawy podczas wakacji na kilka dni, pochodzić na koncerty, powłóczyć się. To nie jest moja prawdziwa ciocia tylko koleżanka mamy ze studiów, ale znam ja od zawsze. Miała wtedy 51 lat. Ciocia mieszka samotnie w małym mieszkanku na Żoliborzu. Przyjechałem w niedziele, wyszła po mnie na [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bólu, później w miarę jak ***** puszczała coraz więcej soczków, poruszał się coraz szybciej i szybciej, wbijając się we mnie coraz mocniej. Poczułam, że zbliża się ta wielka przyjemność, on chyba też to wyczuł, bo poruszał się szybciej i po chwili szczytowaliśmy oboje. Marcin wysunął się ze mnie i położył obok. Po jakimś czasie, jak już [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z chemii). Najciekawsze informacje faktycznie znalazłem w postach "TYKI”, szczególnie w "10 przykazaniach". Prawdę mówiąc nie wiedziałem ze taka wielka wagę trzeba przywiązać do odżywiana się. Sądziłem ze w miarę regularny wysiłek fizyczny i pewne racjonalne jedzenie pozwolą mi osiągnąć zamierzony cel, dowiaduje się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 2006-04-23 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciesze sie ze te owoce z rana to nie jedna wielka wtopa - ja lubie owocki i szczerze mowiac najbardziej smakuja mi one z rana. Np owsianka z kefirem czy jogurtem naturalnym BEZ owoca to juz nie ta bajka dla mnie . Postaram sie tylko wybierac te "lepsze" owoce. Mam juz prawie skonczona cala tabelke moich porduktow wiec zaraz zlicze [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2010-03-25 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL CREATINE ALKALINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coż, temat dotyczy m.in. naszego produktu, wypowiadają się oficjalni przedstawiciele FA, padają mylące informacje... nie wypada milczeć. Po pierwsze "EFX inwestuje miliony na badania" - skłonny jestem przypuszczać, że raczej tysiące... i nie tyle na badania, co na marketing (badania marketingowe?). Nie jest nam znany stopień naukowy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18008 Data: 2007-06-28 10:49:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak motywować zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak potoczy się walka. Słychać gong i jazda szukasz miejsca gdzie zadać celny cios, osłaniasz się przyjmujesz bomby oddajesz, słowa otuchy w narożniku od trenera a później wielka radość lub wielki smutek. Ale się nie poddajesz miłość do tego sportu znowu Cię prowadzi na salę, wracasz tam bo to kochasz. Koledzy mówią po co ci to i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2008-05-15 10:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w linii prostej. Może to jako wyeliminują z Longo. zobaczymy nie no co ty.. z Machidą to w 4 rundzie był zmęczony i wtedy dopiero Lyoto przycisnął go, nic dziwnego i żadna wielka dziura w jego grze poza tym tj xper: tak w nawiasie to Lyoto to bardzo precyzyjny counter fighter nie dziwne ,że trafiał Rockholda ,Weidmana ,on każdego ładnie [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danio, mnie się na początku wydawało mało. Ale ostatnio zobaczyłem że ludzie na siłowni albo wcale nie ćwiczą nóg albo podchodzą do nich z wielką rezerwą i to na maszyny. Sztanga i przysiad jest permanentnie olewana przez większość ćwiczących. Więc chyba te moje 90kg nie wypada źle. Teraz dzień dzisiejszy - HIIT. Dzisiaj zwiększyłem czas sprintu z [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] go teraz troche oszczędzam. Pózniej wkleje fotki co wyszło z gryczanej, bo wypróbowałam tortille zrobic i miałam meldowac z czego sie uda. I tu wyszła tortilla ale...jedna wielka z porcji 100g+woda i sól. Zdecydowanie wiecej wody potrzeba niz do ciasta orkiszowego . Ciasto ciemniejsze i sie bardziej kruszy, ale w smaku wyszły w miarę ok. Mozna [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstydź się nagrywać jak są ludzie, ja się wstydziłam, ale teraz stawiam telefon i mam to gdzieś, przecież to mały telefon a nie wielka kamera, a szkoda z tego powodu rezygnować z cennych rad, albo co gorsze, męczyć się i ćwiczyć źle technicznie. Co się stało, że wpadła czekolada i lody ? Faktem jest, ze jest to dziwne uczucie, nagrywac sie, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2017-10-29 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vena już biegasz z bluzce na ramiączkach? nie za zimno?? A Mamy się nie znają Ja placuszki robię przykładowo z 90 g płatków i 2 jaj całych i ładnie wychodzą. Jak robiłam z 60 g i 2 jaj tez ładne, ale bardziej jajeczne. Wszytskie są pycha!!!!!!!uwielbiam te placuszki!!! Waga wagą, ale oponę mam mega wielką i cięzko mi brzuszek wciągnąć feeeee jak [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto tłumaczenie: Bob Sapp chciał podpisać z K-1 umowę pozwalającą mu walczyć także w PRIDE – oto dlaczego nie zawalczył z Ernesto Hoostem. Powinni mu dać wielką karę za to, że tak wielką presję wywierał na organizacji. PRIDE zaoferowało Sappowi wiele pieniędzy przed walką, ale ten miał zobowiązania kontraktowe z K-1. I to Sapp chciał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-05-16 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] się bardzo zdenerwowałam, jak to przeczytałam. Twój mąż powinien zmienić myślenie, albo zniszczy okres w waszym życiu, który powinien być radosny. Jesteś zestresowana i pod wielka presją, jak widzę, to nawet jak zaczniesz ćwiczyć, robić dietę - to uważam, że nie przyniesie Ci to radości, czy satysfakcji, bo z tego stresu będziesz codziennie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2017-05-04 09:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] troszkę mniej cukru ,że nie byłam w stanie się powstrzymać ,bywały godziny ,gdzie obżerałam się na potęgę ,prawie nie mając świadomości co się dzieje ,chęć jedzenia była tak wielka ,że nie mogłam się opamiętać . Tak też przytyłam 5 kg . Aktualnie pracuję na magazynie w Holandii ,fizycznie ,8 godzin dziennie chodzenia i pikowania towaru . [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-07-24 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I tak właśnie było Tomku , samo patrzenie jak robią to zawodowcy to wielka nauka a w połączeniu z ogromną wiedzą trenera i eliminowaniu błedów na bierząco ( których było duzo :) to klucz do sukcesu . Wczoraj skupiliśmy się na rwaniach : 6x 3 wyciskania w chwycie rwaniowym 3 zejscie w chwycie rwaniowym 2 wybicia w chycie [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 08:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)